Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 45.02g | Carbs: 66.74g.
Breakfast: Останкино Колбаса Молочная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи. Lunch: Кофе, Капуста Тушеная, Берёзка Салат Веснушка , Пышка Биточки из Индейки. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Лента Творог 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|