Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2686 kcal
|
Fat: 126.26g | Prot: 57.26g | Carbs: 343.86g.
Breakfast: Аля санчо-панчо, Liebendorf Сыр, Мираторг Окорок Свиной, Кетчуп, Слобода Майонез, Mission Deli Тортилья. Lunch: Аля санчо-панчо, Рускон Тефтели из Говядины , Перекресток Плов со Свининой. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Картофельное Пюре, Яшкино Вафли в Шоколаде . Snacks/Other: Аля санчо-панчо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|