Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 45.48g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяное Печенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Lunch: Курица по Французски, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Dinner: Лаваш Армянский, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|