Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2236 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 125.26g | Carbs: 211.53g.
Breakfast: Сахар, Ашан Сыр Советский, Багет, Омлет или Яичница, Картофельное Пюре. Lunch: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Dinner: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Royal Baker Торт Роял Абрикотин , SPAR Салат из Курицы с Сельдереем и Огурцом, Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|