Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1654 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 94.29g | Carbs: 207.67g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Жареное Яйцо, Победа Шоколад Горький со Стевией, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Морковь, Лосось, Апельсин, Грудка Индейки, Рис. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|