Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
108.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 104.47g | Prot: 86.94g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Козельский Живой Йогурт Клубника, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сырники. Lunch: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Yan Икра Баклажанная. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Другой Хлеб Гриссини с Травами, Макфа Соломка, Оливковое Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Махариши Гресини с Сыром , Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|