Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 81.17g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Зеленый Чай, Лимон. Lunch: Global Village Томаты Маринованные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Меридиан Мидии в Масле, Салат Овощной, Barilla Макароны, Фарш Индейки. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной. Snacks/Other: Сырники с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|