Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
813 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 84.30g | Carbs: 45.59g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Дивный Берег Кета Соленая , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Му-Му Салат Овощной , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|