Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 239.66g | Carbs: 60.15g.
Breakfast: WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Now Foods Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Капуста, Ашан Сыр Диетический 9%, Папа Может Ветчина Филейная, Ашан Сыр Диетический 9%. Dinner: Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста Белокочанная, Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торя404..'s Weight History
|