Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 115.06g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Самарский Хлебозавод 5 Батоны Домашние с Молоком , Сахар, Ташлинский Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Яйцо. Lunch: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Ташлинский Молоко 3,2%, Огурцы Кислого Рассола, Запеченная или Жареная Камбала, Чай, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Dinner: Творожное Печенье, Капустный Салат, Огурцы Кислого Рассола, Запеченная или Жареная Камбала, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Малина, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|