Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 122.97g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, То, Что Надо! Ячневая Крупа, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor. Dinner: Смак Хлеб Кайзер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Массандра Вино Сухое Шардоне, Ашан Карп, Золотые Луга Сметана 15%, Нижняя Тавда Творог 5%, Окей Окорочок Куриный Отварной , Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|