Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2044 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 142.45g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), АВС Хрен со Свеклой, Котлета Домашняя, Дзержинский Мясокомбинат Рулет с Печенью, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Dinner: Чай с Лимоном, Моя Славита Сметана 12%, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Frico Сыр Маасдам 45%, Оливье с Курицей. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|