|
опять плюс.... не пойму... неужели это все из-за пропуска ужина?
|
116.2 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 58.08g | Carbs: 232.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Камамбер, Запеченный Картофель. Dinner: Global Village Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ПП Кекс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Курага, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|