Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
3035 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 164.67g | Carbs: 404.27g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Мёд, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Блины. Lunch: Блины, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Капуста Белокочанная, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Апельсин, Good Food Кешью Жареный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|