Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1893 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 80.58g | Carbs: 203.47g.
Breakfast: Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Lunch: Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Творог 5%, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Хурма, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|