|
👌🏻
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 112.28g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Рисовая Бумага. Lunch: Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Банан, Ичалки Сыр Диетический 27%, Iberica Каперсы, Jacobs Кофе Растворимый, Callebaut Шоколад Молочный. Dinner: Сыробогатов Сыр Мааздам, Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Самбери Стрелки Чеснока с Мясом, Праздник Вкуса Салат Харбинский, Свинина, Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами . Snacks/Other: Скоморошка Молоко 1,5%, Каждый День Кешью Необжаренный, Диадар Отруби Ржаные, Хороль Кефир 1%, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|