Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 117.82g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Микоян Карбонат Московский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Банан, Славмо Молоко 2,5%, Брусника, Славмо Творог Обезжиренный. Lunch: Додо Пицца Яблочный Пирог, Додо Пицца Рулетики с Пепперони и Сыром, Додо Пицца Ветчина и Грибы, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Микоян Карбонат Московский, Фасоль Стручковая, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Славмо Кефир 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|