Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
87 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 91.93g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Избенка Молоко 3,4-4,5%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое), Мистраль Гречка. Lunch: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Dinner: Вкус Вилл Крупяная Смесь (Овес, Гречка, Киноа) , Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12.lukov-ka's Weight History
|