Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2013
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 09 November 2013:
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1753 kcal
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Fat: 52.52g | Prot: 62.35g | Carbs: 256.38g.
Breakfast: セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー, 生卵. Lunch: タカキベーカリー くるみロール. Dinner: 永谷園 減塩味噌汁太郎（とうふ）, イオン ねぎとろ太巻, タカキベーカリー くるみロール, レギュラーコーヒー. more...
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steady weight
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tetsurin1961's Weight History
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