Alexsndra177's Journal, 09 Nov 13

Alexsndra177's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2013

65.9 kg Lost so far: 2.8 kg. Still to go: 0.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 November 2013:

2057 kcal

Fat: 122.88g | Prot: 84.44g | Carbs: 159.30g. Breakfast: Кофе Латте, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Чай с Лимоном, Венигрет. Dinner: Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем, Куриное Филе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной, Чай, Чай с Лимоном. more...

1695 kcal

Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support

Alexsndra177's Weight History

View Complete History