Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
43.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 84.99g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Matti Kids , Яблоко, Сельдерей, Агуша Фруктовое Пюре Банан, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat. Dinner: Сыр, Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Сельдерей. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Love Is Суфле, Milka Конфеты с Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina.kov's Weight History
|