Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 119.47g | Carbs: 212.02g.
Breakfast: Фундук, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Globus Кукуруза, Каша Рисовая. Dinner: Вареное Яйцо, Киви, Помидор Сливка, Сыр Мягкий Припятский, Правило Салата Микс 5 Андреа, Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Шоколадный Кекс, Кекс, Ананас, Виноград. more...
|
|
493 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 45 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Юлия123's Weight History
|