Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2318 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 138.20g | Carbs: 319.71g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Перекресток Чиабатта Классическая, Джемы и Варенья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная История Ветчина для Тостов, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Грибной супчик из лесных грибов ассорти, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Компот без Сахара, Магнит Банан. Dinner: Гречка Отварная, Суп с фрикадельками и вермишелью, Курица Тушёная с Луком, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Магнит Хурма, Naturino Леденец, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|