Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 64.89g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Шадринск Молоко 7,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкусвилл Заливное с Сердечками, Языком и Овощами, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Вкусвилл Ролл Канада. Dinner: ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом, Callebaut Шоколад Молочный, ВкусВилл Страчателла, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|