Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 57.33g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: La Festa Горячий Шоколад Классический, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Бкк Хлеб Пшеничный , Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Омлет или Яичница с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Моя Цена Халва Подсолнечная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Шампиньоны Жареные, Батоша Лаваш Тонкий. Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Вареное Яйцо, Батоша Лаваш Тонкий, Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красная Цена Халва Подсолнечная, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Бкк Хлеб Пшеничный , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miralyre's Weight History
|