Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1982 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 153.46g | Carbs: 206.76g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Ржаной, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Табрис Куриное Филе Отварное. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Оредеж Яйцо Куриное С1, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Дикси Квас Традиционный, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Животина's Weight History
|