Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
68 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 64.60g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Манты с Тыквой. Afternoon Tea: Творожная Запеканка. Dinner: Сардины в Масле (Консервы), Майонез, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Supper: Food Master Йогурт Греческий Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
12 Feb 21 by member: nnn565
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|