Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
934 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 81.93g | Carbs: 42.96g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сильпо Авокадо Хаас, Вигода Сьомга Слабосолена , Яйцо-Пашот, Итальянский Хлеб. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Американо, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhmetka13's Weight History
|