Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
53 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 118.70g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Сырники, Сырники, Kultlab Сывороточный Протеин, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке, Помпончик Чебурек с Говядиной. Dinner: Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Конфета, Мандарины, Данон Продукт Творожный с Клубникой , Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|