Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 109.99g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Блины с Творогом, Cremolle Солёные Огурцы, Яйцо, Schulstad Хлеб Тостовый Пшеничный Мультизерновой. Lunch: Брест-Литовск Сметана 26%, Алми Голубцы с Мясом , Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Красное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Leor Капуста по Белорусски. Snacks/Other: Евроопт Банан, Запеканка Творожная с Черникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
12 Feb 21 by member: nnn565
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|