Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 62.54g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Сливки Безлактозные 11%, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Бефстроганов из индейки с грибами. Dinner: Грецкие Орехи, Ekovita Финики Сушеные, Умалат Сыр Сулугуни, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Магнит Томаты Свежие, Бефстроганов из индейки с грибами, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
londoniparisinewyork's Weight History
|