Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 70.92g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Milka Конфеты с Ореховой Начинкой. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Bio Баланс Кефирный 1%, ЕЖК Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль Стручковая , Готово! Кускус с Томатами. Dinner: Шампанское, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|