Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 70.74g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Говядина Тушеная. Lunch: Fazer Конфеты Гейша, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем. Supper: Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tony_jaa's Weight History
|