Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 66.82g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Yofi Хуммус с Острым Перцем, Морковь, Яйцо Куриное, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Helcom Оливковое Масло, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Галичина Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Запеченный Картофель, Куриное Филе, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Жайвир Ирис Сливочный, Конти Бонжур Лайм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|