Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2154 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 115.88g | Carbs: 245.31g.
Breakfast: Power Pro Coconut Bar, Розумний Вибір Овсяные Хлопья, Яйцо, Селянське Кефир 1%, Сильпо Банан, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом. Lunch: Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Кокосовая Манна (Ленка), Розумний Вибір Кишмиш , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Power Pro Protein Bar Nut. Dinner: Селянське Кефир 1%, Clavileńo 70%Cacao Frutas Del Bosque, Белая Линия Йогурт Натуральный, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Верес Огурцы Острые Маринованные , Лаваш Тонкий, Now Foods Omega 3. Snacks/Other: Aro Мороженое с Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinovnaElena's Weight History
|