Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
712 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 49.14g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Крупно Ассорти Хлопьев 7 Злаков, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Мёд, Чистая Линия Мацони, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Кальмар Отварной, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 by member: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|