Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 73.57g | Carbs: 183.08g.
Breakfast: Borges Миндальное Молоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Janarat Варенье из Тыквы, Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре. Dinner: Кумкват, Конина Вареная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Верес Фасоль с Овощами. Snacks/Other: Borges Миндальное Молоко, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Хлеб Зерновой, Janarat Варенье из Тыквы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 by member: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|