Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 64.62g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Zero Кетчуп, Пельмени. Lunch: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёной Сгущенкой. Dinner: Капуста Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Судак Запечённый. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Господарь Профитроли с Творожным Кремом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|