Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2610 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 159.76g | Carbs: 238.97g.
Breakfast: Курага, Чай, Овсяноблин, Квашеная Капуста. Lunch: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 9%, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Чечевица. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. Snacks/Other: Молочная Станция Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . more...
|
|
2577 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Working - 11 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 by member: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|