Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 41.55g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Макароны Жареные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Joyco Драже Панда, Сосиска Индейки. Dinner: Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Snacks/Other: Joyco Драже Панда, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Сладбери Мармелад , Joyco Драже Панда. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|