Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 142.70g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр-1988's Weight History
|