Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 67.70g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Мрія Горячий Шоколад, Карапуз Детское Питание. Lunch: Садочок Томатный Сок, Чечевица Вареная, Сердце Куриное, Сытный Ряд Курка Варено-Копчена. Dinner: Лук, Торчин Соус Сацебели, Торчин Горчица Дижонская. Snacks/Other: Millennium Пористый Белый Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavydirtysoooul's Weight History
|