Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 82.37g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Творожная Запеканка с Манкой, Американо. Lunch: Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Dinner: Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Хек, Цветная Капуста, ВкусВилл Нуга с Фундуком. Snacks/Other: Dulano Fuet Extra. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.ryba1's Weight History
|