Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 68.61g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Творог 5%, Danone Йогурт с Черникой. Lunch: Дары Природы Фундук , Грецкие Орехи, Магнит Мандарины, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом, Миндаль Миндаль. Dinner: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Цикорий, Творог 5%, Чудо Йогурт. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер, Перекресток Авокадо. more...
|
steady weight
|
|
arina 77's Weight History
|