Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2182 kcal
|
Fat: 128.93g | Prot: 83.10g | Carbs: 180.39g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Кексы, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Lunch: Сметана , Суп Грибной. Dinner: АВС Горчица Боярская, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Чай, Nutella Шоколадная Паста, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный", Чай, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|