Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 113.50g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Арахис, Миндаль Миндаль, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Фунчоза с Курицей, Любятово Галеты Классические, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|