Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1944 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 77.36g | Carbs: 191.12g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Варенье, Блин на муке, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Варенье, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Магнит Холодец, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: Мираторг Пельмени Домашние, Красные Помидоры (Консервированные), Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rauscanna1977f's Weight History
|