|
snoep veel te veel hoe kom ik weer van mijn verslaving af
|
92.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 36.36g | Carbs: 265.71g.
Breakfast: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, AH Crunch Praliné Bonbons , Banaan. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Oliehoorn Fritessaus, Oliehoorn Currysaus, Kroket, Aldi Patat Frites. Snacks/Other: Amandel Koekjes, Amandel Koekjes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Iets anders nemen ipv snoep, bv rauwkost. Verder is het gewoon afkicken, duurt een week of 2. Daarna wordt het makkelijker. Succes 👍
12 Feb 21 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenniewezeman's Weight History
|