Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 104.29g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Авокадо, Слобода Масло Подсолнечное, Campina Сливки Порционные, Помидоры Черри, Яйцо, Кабачок. Lunch: Орехи Макадамии, Пятерочка Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Epica Йогурт Клубника, Ашан Яблоко Ред Чиф, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Белевич Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|