Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 77.56g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Чай, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Котлета Куриная. Dinner: Сушки, Чай с Сахаром, Салат из Крабовых Палочек, Жареное Яйцо, Бублик с Маком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Кофе, Панчо Торт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|